I figured out a few trips ago, when shooting the water parade, crank up the iso to get decent shutter speeds.
Here is the exif:
; Comment ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ;
Camera
; Make ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; NIKON CORPORATION
; Model ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; NIKON D300
; Orientation ; ; ; ; ; ; ; ; ; Upper Left
; X resolution ; ; ; ; ; ; ; ; 300/1
; Y resolution ; ; ; ; ; ; ; ; 300/1
; Resolution unit ; ; ; ; ; ; ; inches
; Software ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; Ver.1.10
; Date/time ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; 6/4/2009 10:16:09 PM
; YCbCr positioning ; ; ; ; ; ; co-sited
Image
; Image description ; ; ; ; ; ; WDW June 2009
; Artist ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; Craig_&_Dina_Bendele
; Copyright ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ©cdbendele.com Craig and Dina Bendele
; Exposure time ; ; ; ; ; ; ; ; 1/3 s
; F-number ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; f/6.7
; Exposure program ; ; ; ; ; ; Aperture priority
; ISO speed ratings ; ; ; ; ; ; ISO 1600
; Date/time original ; ; ; ; ; 6/4/2009 10:16:09 PM
; Date/time digitized ; ; ; ; ; 6/4/2009 10:16:09 PM
; Component config ; ; ; ; ; ; 01
; Compressed BPP ; ; ; ; ; ; ; 4
; Exposure bias value ; ; ; ; ; 1.50 eV
; Max. aperture value ; ; ; ; ; f/3.7
; Metering mode ; ; ; ; ; ; ; ; Pattern
; Light source ; ; ; ; ; ; ; ; unknown
; Flash ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; Flash did not fire
; Focal length ; ; ; ; ; ; ; ; 22 mm
; User comment ; ; ; ; ; ; ; ; cdbendele.com(C)2009
; Subsec time ; ; ; ; ; ; ; ; ; 41
; Subsec time original ; ; ; ; 41
; Subsec time digitized ; ; ; ; 41
; Colorspace ; ; ; ; ; ; ; ; ; sRGB
; Pixel X dimension ; ; ; ; ; ; 4288
; Pixel Y dimension ; ; ; ; ; ; 2848
; Interoperability IFD ; ; ; ; 31984
; Sensing method ; ; ; ; ; ; ; One-chip color area sensor
; Scene type ; ; ; ; ; ; ; ; ; A directly photographed image
; CFA pattern ; ; ; ; ; ; ; ; ; (00,02,00,02,00,01,01,02)
; Custom Rendered ; ; ; ; ; ; ; Normal process
; Exposure mode ; ; ; ; ; ; ; ; Auto exposure
; White balance ; ; ; ; ; ; ; ; Auto white balance
; Digital zoom ratio ; ; ; ; ; 1
; Focal length in 35mm film ; ; 33 mm
; Scene capture type ; ; ; ; ; Portrait
; Gain control ; ; ; ; ; ; ; ; High gain up
; Contrast ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; Normal
; Saturation ; ; ; ; ; ; ; ; ; Normal
; Sharpness ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; Hard
; Subject distance range ; ; ; unknown
Miscellaneous
; Exif version ; ; ; ; ; ; ; ; 2.21
; FlashPix version ; ; ; ; ; ; 1.0
; File source ; ; ; ; ; ; ; ; ; DSC
; GPS Version ID ; ; ; ; ; ; ; (2,2,0,0)
; White balance ; ; ; ; ; ; ; ; Auto
; Flash bias ; ; ; ; ; ; ; ; ; 0.0 eV
Nikon Maker Notes
; Quality ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; FINE
; White balance ; ; ; ; ; ; ; ; Auto
; ISO setting ; ; ; ; ; ; ; ; ; ISO 1600
; Focus mode ; ; ; ; ; ; ; ; ; AF-S
; Flash setting ; ; ; ; ; ; ; ; REAR SLOW
; Flash bias ; ; ; ; ; ; ; ; ; 0.0 eV
; Flash bracket compensation ; 0.0 eV
; Noise reduction ; ; ; ; ; ; ; OFF
; Lens ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; 18-200 mm